Тефтельки на овощах - рецепты с фото

Тефтели мягкие

свиное мясо, морковь, лук, рис, перец сладкий, зелень на выбор, соль, специи, яйцо

Galina Kozlova🏃‍ 🌱🌳

Тефтели в сырно -томатном соусе с картофелем

картофель, грудка куриная, лук, тостовый хлеб, яйцо, молоко, соль, перец, молотая паприка, Для соуса:, сыр плавленный, томатная паста, сметана, масло сливочное

Natali_Food🏃‍♂️

Тефтели в томатно-сметанном соусе в духовке

фарш, грудка куриная, лук, рис, зелень, кинза, укроп, мука, сметана, яйца, соль, перец, морковь, томатная паста

Мила К ✔️ Амбассадор

Тефтели и дары лета в духовке

фарш, рис готовый, яйца, лук репчатый, морковь, картофель, баклажан, кабачок, перец болгарский, помидор, зелень, соль, перец, сметана, томатная паста, чеснок

Анастасия Мурадова 🥑

Тефтели нежные

баклажаны, фарш, приправы maggi на второе, белый соус, лук, сливки

Айсулу Альбертовна

Тефтели в томатном соусе с перловкой

мясной фарш, перловая крупа, лук репчатый, морковь, чеснок, яйцо, базилик, соль, перец черный, в томаты в собственном соку, сметана

Галина Лафер

Тефтели по мотивам шведской кухни

фарш, капуста белокочанная, рис, яйца, морковь, лук, мускатный молотого орех, соль, перец, масло растительное, томатная паста, сметана, мускатный орех, лавровый лист

Наталья Пушкарева 📷📸

Тефтели 😍

фарш, рис пропареный, мука на обвал, молоко, хлеб, лук, морковь, масло растительное, соль, перец, приправы

Дарья Черепанова 🌳

Тефтели с овощным соусом

фарш, лук, морковь, яйцо, хмели-сунели, приправы, мускатный орех, тайский пропарочный рис, соль, перец, поджарка на оливковом масле из лука, сельдерей, мясная подлива, томатная паста, сахар, масло оливковое, сухая зелень, лавровый лист

Ольга Сыромолот

Тефтели с рисом в духовке

фарш у меня был просто из нежирной свинины, рис, картофель, чеснок, лук репчатый, яйцо, зелень, томатная паста, специи, масло растительное

--Наталья--

Тефтели в томатном соусе

фарш говяжий, рис, яйцо, лук, морковь, томатная паста, вода

Лера

GC: Caneberli или итальяно-австрийские здоровые тефтели

фарш говяжий, батон, желательно вчерашний, копченый бекон, тертый пармезан, сливки, лук, морковь, яйцо, соль

Gastrochemistry