Тирамису для худеющих - рецепты с фото

153 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рулет «Тирамису»
вареный кофе, маскарпоне, сливки, сахарная пудра, темный шоколад, яйца, сахар, мука, крахмал кукурузный, соль, какао-порошок
recipe-author-avatar
Елена Мыльникова
Рулет «Тирамису»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кокосовые вафельки с тирамису
готовые вафельные коржи, сыр маскарпоне, сливки, яйца куриные, сахарная пудра, кокосовая стружка, белый шоколад
recipe-author-avatar
Нина Кондратьева
Кокосовые вафельки с тирамису
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тирамису
печенье савоярди, сыр маскарпоне, сливки, сахарная пудра, кофе, какао
recipe-author-avatar
Светлана Кобзева
Тирамису
award-icon award-icon award-icon award-icon
"А-ля" пп-тирамису🥧
яйцо, молотая овсянка, молоко, разрыхлитель, ванилин, обезжиренный творог, натуральный йогурт, сах
recipe-author-avatar
Лана
"А-ля" пп-тирамису🥧
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП «Тирамису»
банан, мука рисовая, какао, яйцо, разрыхлитель, подсластитель, мягкий творог, кофе растворимый, кипяток
recipe-author-avatar
Ekaterina Zalozhneva
ПП «Тирамису»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тирамису (без яиц)
печенье савоярди, сыр творожный, сливки, сахарная пудра, какао, молотый кофе, кипяток
recipe-author-avatar
The mood is in the food!
Тирамису (без яиц)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тирамису без яиц
печенье савоярди, маскарпоне, сливки, сахар, крепкий кофе, порошок какао
recipe-author-avatar
Natalia Severova
Тирамису без яиц
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тирамису 🇮🇹🍰
бисквитная палочка, маскарпоне, кофе молотый, яйца, сахар, коньяк
recipe-author-avatar
Ирина
Тирамису 🇮🇹🍰
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тирамису
савоярди, шоколад, сахарная пудра, маскарпоне, марсала, яйцо, кофе эспрессо
recipe-author-avatar
вкусно легко просто «KONOPLYA666»
Тирамису
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тирамису
яйцо куриное, масло сливочное, какао, сахарозаменитель, разрыхлитель, горячий кофе, сливки, сыр творожный, какао на присыпку
recipe-author-avatar
Барышникова Инна
Тирамису
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тирамису
сливки, сыр сливочный, сахарная пудра, печенье савоярди, кофе эспрессо, какао-порошок, коньяк
recipe-author-avatar
Ирина Шляховая
Тирамису
award-icon award-icon award-icon award-icon
Быстрый Тирамису
печенье шоколадное, сливки, сахар, сыр мягкий сливочный крем-чиз, вишня
recipe-author-avatar
margofood
Быстрый Тирамису

Тирамису для худеющих

Мечтаете о нежном тирамису, но следите за фигурой? Легкий десерт без чувства вины — это реальность! Наш вариант любимого итальянского лакомства сохраняет весь шарм классики, но при этом содержит меньше калорий. Тирамису для худеющих — это воздушная комбинация обезжиренного маскарпоне, белкового крема и пропитанных кофе савоярди. Мы заменили сахар на натуральные подсластители, а вместо жирных сливок используем греческий йогурт. Вкус остаётся потрясающим, а калорийность снижается почти вдвое! Этот десерт идеален для тех, кто ценит баланс между удовольствием и пользой. Подавайте его в изящных креманках, украсив какао-порошком и парой кофейных зёрен — такой десерт станет изюминкой даже самого строгого диетического меню. Попробуйте наш вариант — и вы убедитесь, что правильное питание может быть невероятно вкусным! Легкий тирамису прекрасно дополнит ужин при свечах или станет изысканным завершением дружеских посиделок. Ведь худеть можно с удовольствием!