Тофу запечённый в духовке - рецепты с фото

Салат для завтрака в стиле Ямагата 🇯🇵

мелко нарезанные овощи, дайкон редиска ...... овощи подходят, сок лимона, соевый соус, сахар, кунжут

Эико Касаи

Салат с грибами и тофу

грибы свежие, масло горчичное, огурец, кукуруза, тофу, майонез, лук зеленый, соль

Yarovikov Andrey

Шоколадный пирог из тофу

орех грецкий, овсяных хлопьев, кэроб, финики, мягкий тоф, ванильный экстракт

Наташа ✈

Тофу запеканка

тоф классический, кокосовое молоко, рисовая мука, лимонный сок, разрыхлитель, подсластитель, ванилин, курага

Наташа ✈

Вег. РЫБКА в КЛЯРЕ

сыр тофу, нори, соевый соус, нутовая мука, мука, в этот раз смесь хлопьев из пяти злаков

Женя фурманова

Омлет из Тофу

тофу, лук, перец болгарский, томатная паста, чеснок, куркума, красная паприка, соль, масло растительное

Анна

Салат из нута и овощей с заправкой из тофу

готовый нут, лук белый, перец красный, зелень рубленая, кукуруза мини, лук жемчужный, тофу, соевый соус, винный уксус, зелень, соль, сахар, масло растительное, перец черный молотый

Gorelova Svetlana 🌳

🍌🍌🍌 Банановый тофу 🍌🍌🍌

тофу, банан, яблоко, сахар, ванилин

lana💚💛💚

Тофу гриль

тофу, кориандр, кунжутные семена, карри, имбирь, чеснок, масло растительное

Ирина Ельникова

Безглютеновый торт с тофу кремом

рисовая мука, кукурузный крахмал, овсяная мука, разрыхлитель, сода, ванилин, кардамон, корицы, яйца, масло растительное, цедру один лимон, мед, молоко, морковь, семен, орехи, Для тофу крема:, тофу, кокосовая паста, лимонный сок

Kamila

Котлеты из « тофу» со шпинатом

сыр тофу, замороженный шпинат, нутовая мука, чеснок, лук специи, соль

Мама Полли

Куриные котлетки с жареным тофу и грибы тушеные с брокколи и сыром

фарш куриный, лук репчатый, яйцо, панировочные сухари, тофу, шампиньоны, брокколи, сыр, листы салата, соль, перец, специи

Екатерина