
Тофу запеканка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наташа ✈
Любимая #ЗАПЕКАНКА на завтрак, только без яиц и творога😁
Очень вкусная, ароматная,...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тофу классический 300 г
- Кокосовое молоко 150 мл
- Рисовая мука 50 г
- Сок половины лимона
- Разрыхлитель 1 ч. л.
- Подсластитель по вкусу
- Ванилин
- Курага 5-6 шт.
Шаги приготовления
23
человека планируют готовить
1
👉Курагу предварительно замачиваем в воде, обсушиваем и нарезаем.
2
👉Взбиваем тофу с кокосовым молоком до однородного состояния при помощи погружного блендера.
3
👉Далее добавляем подсластитель, сок лимона, муку, разрыхлитель и хорошо перемешиваем массу.
👉Затем добавляем кусочки кураги и еще раз перемешиваем.
4
👉Выкладываем массу в силиконовую форму, накрываем фольгой и отправляем в предварительно разогретую духовку до 170 ° на 50 минут.
За десять минут до готовности можно снять фольгу, чтобы наша запеканка немного подрумянилась.
5
👉По истечении времени выключаем духовку и даем запеканке в ней остыть, а затем убираем в холодильник до плотного остывания (я убирала на ночь)
При подаче украшаем по желанию и наслаждаемся🤤☕
Приятного аппетита 🧡



4.91255
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями