Тофу на гриле с рисом - рецепты с фото

1

Тофу на гриле с рисом

тофу, соевый соус, салат, помидор, масло оливковое, лимон, рис, соль, перец черный

Шахзода

2

Тофу на гриле

тофу, соевый соус, паприка, перец острый, специи, которые вам нравятся . например, орегано

Анна

3

Тофу гриль

тофу, кориандр, кунжутные семена, карри, имбирь, чеснок, масло растительное

Ирина Ельникова

4

Салат-гриль из овощей и тофу

перец болгарский, кабачок, тоф брусковый, салат, оливки, бальзамический уксус, соевый соус, масло растительное, чеснок давленный

Юлия Михова

5

Кето суши-боул с рисом из цветной капусты, имбирно- соевым соусом и айоли из сирачи

капуста цветная, лосось, тунец, копченый угорь, огурец, соевые бобы, водоросль вакамэ, авокадо, лук зеленый, майонез, сирач соус, сахар, кунжутные семечки, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, имбирь, долька чеснок

Nadya 🇳🇱

6

Тунец запеченный с овощами и грибами в духовке

тунец, капуста цветная, помидор, шампиньоны, сыр тофу, сливки, соль, перец

Станиславна

7

Суши-салат

сыр тофу, бурый рис, авокадо, сельдерей, морковь, перец болгарский, огурец, шпинат, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, молотый сушёный имбирь, арахисовая паста, имбирь маринованный, лук зеленый, кунжут

Ирина Семененко

8

Оригинальная закуска

тофу пластинки см толщиной, нори, кунжут, соевый соус, льняное масло

Ираида Дмитриева

9

Кебаб

лаваш, фарш говяжий, соль, паприка сладкая, специи, перец, лук репчатый, помидоры, зелень, масло оливковое, сумах

Ekaterina K

10

Секреты домашних роллов

рис, вода, рисовый уксус, соль, сахар, нори, длинный огурец, длинная рыба, мягкий сыр выдавленный "колбаской"

ТА-НА

11

Блинчики из тофу на кокосовом молоке без глютена (веган)

тофу, кокосовое молоко "hi", рисовая мука, сироп топинамбура, соль, растительное рафинированное масло

Анна Ambassador

12

Омлет из тофу на чиабатте

тофу, мини-чиабатт, соевый соус, паприка копченая, карри, соль, перец черный, салат микс, помидоры черри, оливки, майонез, горчица, авокадо

Ксения Руиз ✈