Тофу по корейски - рецепты с фото

73

Суп мисо с нори

паста мисо, сухими ингредиентами, нори, тофу, лук зеленый, вода

Тɐˈmarɐ

74

Кабачковый рулет с куриной грудкой

кабачок, яйцо, мука пшеничная цз, соль, перец, сушеные травы, грудка куриная, помидор, перец болгарский, шелковый тофу, чиа

Chef Leili

75

🥬Китайский суп с вонтонами (пельменями)

пшеничная мука, крахмал, соль, масло растительное, вода, фарш индейки, зелёная, капуста пекинская, чеснок, имбирь, лук зеленый, сахар, соевый соус, устричный соус, по-вкус перец чёрный молотыи, морковь, сельдерей черешковыи, звёздочка бадьян, смесь перцев горошком, перец чили, зелёныи

Оксана

76

Такой Греческий салат вы еще не пробовали

сыр тофу, помидор, огурцы, перец болгарский, маслины без косточек, красный лук, смесь семян, яблочный уксус, подсолнечное масло, соевый соус, гранатовый соус, зелень

Мужская Еда

77

Веганские ленивые вареники

тофу, молотые семена льна, вода, рисовая мука, подсластитель, соль

Варя

78

🎅 🎅 🎅 Легкий суп-пюре из цветной капусты 🎅 🎅 🎅

вода, капуста цветная, свежая брокколи, картофелина, морковь, сельдерей, пастернак, сыр "тофу", кинза, лук зеленый, базилик, соль, перец черный

lana💚💛💚

79

Фламекёш /Flammeküeche/

тортилья см, соус песто, обжаренные шампиньоны, цукини, томаты, сыр тофу

Денис 🌱🌳

80

Сырный соус "Веган" без орехов

картофель, лук, чеснок, вода, тофу, пищевые дрожжи, соль, масло оливковое

Елена Вкусникова

81

Постный салат с фасолью

красная фасоль в собственном соку, консервированная кукуруза, чёрные сухарики, зеленый листовой салат, майонез, тертый чеснок, тофу, овощи, контрастные по цвету

Татьяна Прокопьева

82

Постный или веганский салат

перец красный, сельдерей, кукурузы, лук зеленый, яблоко, огурец, тофу, авокадо, майонез, орех грецкий

Ekaterina Gromova

83

GC: студенческий сёу рамен

быстрорастворимая лапша, грудка куриная, вареное яйцо, морковь, не большой помидор, сыр тофу, водоросль, зелень

Gastrochemistry

84

Суп мисо

паста « мисо, рыбный соус, грибы вешенки, вода, лук зеленый, тофу, лкунжут, соевый соус, водоросли "вакамэ"

Николай Мельников 🏃‍♂️