Три ужина из 1 основного ингредиента - рецепты с фото

Салат из крабовых палочек с молодой капустой и фасолью

капуста, огурец, фасоль красная, палочки крабовые, лук красный, сметана, горчица дижонская, соль, перец черный, лук зеленый

Любовь Попова

Гуляш из минтая

филе минтая, репчатый лук, помидор, мука, перец сладкий, перец острый, томатная паста, чеснок, масло растительное, соль, перец, зелень розмарин, базилик, петрушка, вода

Людмила Трофимова

Соте из курицы по-турецки

репчатый лук, чеснок, масло растительное, масло сливочное, куриное филе, паста из перца, баклажаны, перец болгарский, помидоры в собственном соку, сахар, соль, перец, специи, свежая зелень

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Лодочки из кабачков с творогом и зеленью

кабачки молодые, творог, шпинат, сыр твердый, яйца, укроп, соль, перец, творожок

Елена Кутилина 🌳

Салат из щавеля и свежих овощей

щавель, помидоры, огурцы свежие, перец болгарский, лук красный, сок лимона, масло растительное, перец черный молотый, морская соль, зелень укропа

Светлана Лыжина / Амбассадор

Рулетики из баклажана с грецким орехом и чесноком

баклажаны, орех грецкий, чеснок зубка, перец острый, хмели-сунели, сумах, соль, перец, зелень кинза, майонез, масло растительное, вода, соль с верхом

Людмила Трофимова

Запеканка пп из куриного филе и брокколи

филе куриное, брокколи, лук, сметана, йогурт греческий, яйцо, масло растительное, масло сливочное, чеснок сушеный, перец черный молотый, приправы, соль, панировочные сухари

Елена Кутилина 🌳

Бефстроганов из свинины с томатной пастой

свинина, мука, лук репчатый, сметана, томатная паста, перец черный молотый, соль, масло растительное

Светлана Лыжина / Амбассадор

Китайские пельмени Цзяоцзы из ц/з пшеничной муки

мука пшеничная, вода кипяток, масло растительное, соль, фарш из индейки, китайская капуста белая, лук зеленый, чеснок сушеный, имбирь молотый, перец черный молотый, соевый соус, соус

Елена Кутилина 🌳

Пп котлеты из грудки и свежей капусты

грудка куриная, капуста свежая, лук, яйца, сыр твердый, сухари панировочные, мука пшеничная, специи, соль, масло растительное

Елена Кутилина 🌳

Постный салат из картофеля с маринованными огурцами и горошком

отварной картофель, маринованные огурцы, зеленый горошек, лук зеленый, укроп, соль, масло растительное

Галина Мирошниченко & Амбассадор

Салат из белого редиса

белый редис, лук зеленый, укроп, зеленый горошек, сметана, майонез, соль

Елена Агапова 🏃‍♂️