avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Соте из курицы по-турецки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Соте из курицы по-турецки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
premium
Прекрасный вариант легкого и вкусного обеда или ужина, который придется по вкусу всей...
30-40 минут
6
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Репчатый лук 1 шт.
  • Чеснок 2-3 зуб.
  • Растительное масло для жарки 1-2 ст. л.
  • Сливочное масло 30 г
  • Куриное филе 500 г
  • Паста из перца и баклажанов (если нет - заменить томатной пастой) 2-3 ст. л.
  • Болгарский перец 2 шт.
  • Помидоры в собственном соку 400 г
  • Сахар 1 ч. л. или по вкусу
  • Соль, перец, специи по вкусу
  • Свежая зелень по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Подготовим продукты. Разогреваем масло.
2
Обжариваем лук, чеснок, добавим соль, сахар (по щепотке). Через 3 минуты добавляем нарезанное куриное филе.
3
Обжариваем пару минут, накрываем крышкой и жарим 5 минут на среднем огне.
4
Добавим пасту, перемешаем. Через пару минут добавим болгарский перец.
5
Отправляем в сковороду томаты, доводим до кипения.
6
Соль, специи по вкусу и на небольшом огне тушим 7-10 минут. Готовое блюдо присыпаем свежей зеленью.
7
Приятного аппетита!
8
Если вам понравился мой рецепт, буду рада вашему фотоотзыву! Пожалуйста, подписывайтесь на меня, чтобы не потерять мою страничку и не пропустить мои новые рецепты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
3
1
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5