Стандартный
Премиум поиск
Брускетта с тунцом
тунец салатный консервированный в масле, лук зеленый, яйца, майонез, сыр твердый, соль, перец, хлеб

Елена

ПП закуска с тунцом📌
отварные яйца, тунец в консервированный, лимонный сок, прованские травы, салатный микс

@anechka_busjatinka Анечка Бусина

НОВЫЙ РЕЦЕПТ
Бутерброд с тунцом, авокадо и яйцом
хлеб ломт, авокадо, лимонный сок, консервированный тунец, салат айсберг, яйца, соль, перец

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

ПП Ролл с тунцом
лепешки, салат, помидоры, огурец, тунец в собственном соку, сметана, соль, перец

Анастасия Амбассадор

Омлет с консервированным тунцом на тостах
яйца, хлеб, сыр филадельфия, салат, тунец, соль, перец черный молотый, сыр твердый, острая аджика, укроп

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹


СБОРНИК
Салаты из овощей. Рецепты и советы
Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.

Тартар из тунца с рикоттой и бальзамическим кремом
тунец, тосты из белого хлеба, лук зеленый, рикотта, лимон, водяной кресс-салат, бальзамический крем, кедровые орехи, соль, перец

Nadya 🇳🇱

Бутербродики с тунцом
булка, салат, тунец, яйца, зелёный лук пару, майонез

Илошка с поварешкой

Бутерброд из тунца
консервированный тунец, лук красный, зелень, зернистая горчица, майонез, салат

Людмила 🇷🇺

Меню на 1500 калорий
гречка, молоко, киви, орехи, мандарины, тушеные овощи, кабачок, баклажан, капуста брюссельская, лук, томатная паста, индейка, бурый рис, овощи, огурец, помидор, салатный микс, яйца, тунец, горчица, грейпфрут, масло оливковое, шаурма, лаваш, салат, сметана нежирная, горчица зернистая

Евдокия Астанкулова

Меню на 1500 калорий
гречневая лапша соб, яичный белок, киви, мандарины, орехи, овощное пюре, морковь, кабачок, лук, капуста цветная, листы салат, клетчатка, бурый рис, грудка индейки, специи, капуста брюссельская, листы салата, помидор, огурец, красный лук, тунец, яйцо, брюссельские капусты, индейка

Евдокия Астанкулова

Меню на сутки 1500 калорий
каша злаков, яичный белок, ягода, овощной салат, помидор, огурец, салат айсберг, перец болгарский, лук красный, клетчатка, груша, йогурт до, тунец замороженный заменить на другую рыбу, гречка, овощи на пару, кабачок, брокколи, капуста цветная, сырники, творог в брикете до, манки, мука, яичный желток, подсластитель, тунец на пару

Евдокия Астанкулова

Также ищут:
Сэндвич с тунцом
тунец салатный консервированный, цельнозерновый хлеб, салат, половинка красной луковицы

Алина Фролова🌟🥘🥙
