Ужин пп за полчаса - рецепты с фото

Пп меренговый рулет

куриный белок, творог, йогурт, клубника, подсластитель, соль, лимонный сок

Milanika

Пп куриное филе в сливочном соусе

куриное филе, лук, сливки, мука рисовая, соль, специи

Виктория Миронова

ПП овсяноблин классический

овсяные хлопья, яйца, молоко, соль, перец, сыр твердый, свежий помидор

Ваша Маша 😘

Стейк индейки на ужин в молочном соусе с травами

филе индейки, сметана, чеснок, лимон, соевый соус, кинза, хмели-сунели, молотый перец

наталья

«Сытное рагу из индейки и овощей» за 30 минут. 😋Вкусно,быстро и полезно!

филе индейки, свежий помидор, морковь, болгарские перчинки, чеснок, петрушка, укроп, масло оливковое, соль, зира, базилик, чесночный перец, хмели - сунели, сахар, томат - пасты

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Белковый салатик ПП

грудка куриная, грибы шампиньоны, огурец, помидор, листы салата, зелень, сметана, яичный желток, горчица, специи, соль

Алиса

Салат за 10 минут

свекла, квашеная капуста, лук зеленый, соль, масло оливковое

Ольга Базелева

Запеканка за 5 минут

сосиски, перец болгарский, помидоры черри, лук, укроп, петрушка, сыр твердый, тостовый хлеб, яйцо, сметана, соль, перец, специи

Полина Ягодкина

ПП фаршированное куриное бедрышко с киви

куриные бедра, киви, филе грудки, специи

Анастасия 😋

Жюльен с курицей и грибами пп

грудка куриная, шампиньоны, сметана, сыр, специи

Ловецкая Мария

Запеканка за 40 минут

макароны пружинки, брокколи мороженые, фарш индейки, сыр тертый голландский, специи, помидоры большие, чеснок, молоко, яйца

Ksynikborika

Котлеты #пп жареные без масла

индейка, стручковая фасоль, томатная паста, яйцо, цельнозерновая мука, соль, перец

Наталья Беличенко🏃‍♂️