Ребрышки BBQ
фасолевый весенний постный супчик с крапивкой
Стандартный поиск нашёл 337 рецептов
консервированная фасоль , свекла , лук , морква , тыква , молодая крапива , вода , масло , специя куркума , перец душистый , кориандр , зелень какая есть
5 шагов
часок
Gedeonus✈
фасоль красная консервированная , картофель , морковь , лук , соль , сушеная зелень , лавровый лист , масло растительное
2 шага
Людмила
фасоль , лук , масло растительное , чеснок , орех грецкий , соль , перец черный молотый
5 шагов
3 час
Ирина Ищенко
Также ищут:
фасоль белая консервированная , масло растительное , горчица , соль , сахар , сок лимона - лимона
3 шага
30 минут
🤟Ксенька🤟
куриный бульон , фасоль , картофель , лук , морковь , копченая грудинка , колбаса копченая , соль , лавровый лист , копченая паприка
3 шага
1 час
Denis Bannikov
фасоль сухая , морковь , лук репчатый , картофель , соль
3 шага
3 часа
Ekaterina K
фасоль , лук , морковь , картофель , чеснок , укроп , петрушка , томатная приправы , специи , соль , масло растительное
5 шагов
Ольга Тихачёва ✈
помидор , морковь , консервированная красная фасоль , лук , томатная паста , соль , зелень , сметана , картофель , сосиски
1 шаг
Ирина. Простые Рецепты
картофель , фасоль , морковь , лук , помидор , перец , зелень , соль
1 шаг
Галя Коваленко 🏃🏻♂️ 🏃♂️
красная фасоль , вода , лук , морковь , масло растительное , картофель , копченая паприка , перец душистый , лавр
5 шагов
2 часа
алла клюева
красная фасоль , помидор в собственном соку , картофелена , морковь , лук , кинзы , чеснок , масло оливковое , соль , перец душистый , лавровый лист
2 шага
Елена Ger
консервированная фасоль , картофель , масло растительное , морковь , лук , адыгейская соль , специи , зелень , вода
1 шаг
Светлана
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
