Фитнес кексик из овсянки - рецепты с фото

13

Фитнес печенье из гречки

гречневая крупа, отруби, масло оливковое, кефир, яблоко, мед, кунжут

Анна Кузьмина

14

Фитнес рецепт колбаски из индейки на гриле

индейка красного мяса, ряженка, чеснок, Специи:, паприка, кориандр, зира, мускатный орех, соль, перец черный

Елена Машнич Сибирячка

15

Фитнес-салат в лодочках из авокадо

авокадо, чернослив без косточек, орех грецкий, изюм, бальзамический уксус, масло оливковое, мед

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

16

Фитнес—салат с соусом из авокадо

листы черемши, сельдерей черешковый, огурцы, помидоры, Для соуса:, авокадо, сок лимона, масло оливковое, йогурт греческий, чеснок, петрушка, соль, перец

елена 25 🌳

17

Брускетты из свеклы с орехами и творогом #фитнес

бородинский хлеб, свекла отварная, творог, орех грецкий, зелень

chef Sasha

18

Брускетты из свеклы с орехами и творогом #Фитнес

бородинский хлеб, свекла отварная, йогурт греческий, творог, миндаль жареный, чеснок, зелень

chef Sasha

19

Шпикачки жареные с соусом из лечо и картофельное пюре

шпикачки, лечо домашние, картофель, масло сливочное, молоко, соль

Ольга Александровна

20

Смузи из киви для похудения

большой киви, половинка зелёного банана, клетчатка лен, вода

Александра 🫐

21

Голубцы из пекинской капусты

капуста пекинская, грудка куриная, рис фитнес, лукрепчатый, петрушка, соль, перец, морковь, лук репчатый, перец болгарский, помидор, чеснок, перец паприка

Марина

22

ПП Тофники/ПП Сырники из тофу

тофу, мука рисовая, подсластитель, ванилин

Дарья

23

Крем-суп из кабачков и курицы

куриное филе размером с детским кулачком, молодой кабачок, репчатая луковица, прованские травы, соль, перец чили, масло растительное, сливки

Александра 🫐

24

ПП запеканка из тофу

тофу, молоко, мука из овсяных отрубей, крахмал, лимонный сок, цедра, ванилин, корица, сахзам, черника

Дарья