Фитнес снеки - рецепты с фото

Кальмары фаршированные под сливочным соусом🦑🍽 (пп-обед)

замороженные кальмары, консервированный тунец, консервированная кукуруза, легкий сыр, сметана, чеснок, смесь молотая перцев, сушеный майоран, сушеный розмарин, петрушка, сливки, молоко, кукурузный крахмал, соль, смесь перцев

Светлана 🌳

Тыква запечённая в пряном соусе (vegan🌱)🎃🍯🍋🍇🌰🌱

свежая тыква, лимонный сок, масло оливковое, светлый изюм без косточек, ядра грецкие ореха, жидкий мед, сушеная мяты, корица молотая, молотое кордамона

Светлана 🌳

ПП салат Цезарь

листы салата, куриное филе, помидор, вареное яйцо, сыр, цельнозерновые хлебцы, греческий йогурт, чеснок

Лера 🏃‍♂️

Vegan-блины🌱 на кокосовом молоке🥥 с финиковой raw-vegan-карамелью (gluten-free)

кокосовое молоко, семена льна, вода, безглютеновая мука “ garnec, сироп топинамбура, разрыхлитель, морская соль, масло оливковое, финики

Светлана 🌳

Берлинский яблочный пп-пирог🍏 (gluten-free, sugar free)

безглютеновая мука, яйца, масло оливковое, сметана, фит-парад n, разрыхлитель, морская соль, ванильный экстракт, зеленые яблоки, светлый изюм без косточек, крахмал кукурузный, корицы

Светлана 🌳

Печение с кокосом 🥥

блинная мука, масло шоколадное, кокос, семена кунжута, сахарная пудра, сахар обычный, сода, яйца

Fitness Рецепты

Гречневое печение

шоколадное масло, гречневая мука, чернослив, финики, семя лен, яйца, сода, корицы, сахарная пудра, мускатный орех

Fitness Рецепты

🔥Телятина с картофелем в духовке 🥩😍

телятина, картофель, соль, перец черный, перец чили, паприка, размарин, чеснок, соевый соус, масло растительное

Николай Ташкентский

Яичница для удачной тренировки

яйца куриные, помидоры черри, соль, перец, укроп, петрушка, твердый тертый сыр

Fitness Рецепты

Салат из свёклы

свекла, сыр фета, листы салата, помидоры

Елена Шеремет

Драники "картошка кабачок"

картофель, кабачка молодые, соль, яйца

🍰Ольга Узунян

Новогодние атмосферные бутерброды

фитнес багет, сыр творожный, маринованный огурец, яйца, шпроты, зелень, помидор, майонез, чеснок

Елена