Фитнес ужин - рецепты с фото

Не Цезарь)))

огурец, помидор, перец болгарский, салат, кинза, лук зеленый, чеснок, лимонный сок, рубленая зелени, специи, масло оливковое, поджаренный кунжут, отварное яйцо, натертый сыр, сухарики

Татьяна Лих ✈️

Рисоблин с сыром и ветчиной

яйца, молоко, мука рисовая, соль, разрыхлитель

🌸 Таша 🌸 🌳 ✈️

Фитнес закуска📌

кабачок, яйца, соль перец

@anechka_busjatinka Анечка Бусина

Шоколад

сухое обезжиренное молоко, какао, молоко, ванилин, сахарозаменитель

Екатерина Афанасьева

Мини торт из печеночных оладий 😋👍

печень, морковь, лук репчатый, молоко, яйцо, мука цельнозерновая, соль, перец, одну порцию нужно оладий, сметана, чеснок, помидоры

Galina🌳

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Ужины для всей семьи

Для сборника мы вручную отобрали простые и оригинальные рецепты, которые порадуют вас и вашу семью.

Перейти

Овощное рагу запеченное в духовке

замороженная брокколи, сельдерей, морковь, помидор, перец болгарский, зелень- зеленый лук, укроп, петрушка, соль, перец, масло растительное

Людмила Трофимова

Вкусная Куриная Грудка Запеченная в Духовке

куриное филе, помидоры, лук репчатый, яйцо, сметана, сыр твердый, соль, перец черный молотый, масло растительное

Простая Кухня Для Вас

Жареный рис с яйцом и овощами

рис, лук, морковь, сельдерей, перец сладкий, чеснок, перец острый, лук зеленый, кинза, яйца, соевый соус, рисовый уксус, соль, масло растительное

Svetlana Dakhova

Запеченный перец с мясной начинкой

перец сладкий, фарш говяжий, репчатый лук, соль, перец черный, вода, масло растительное, натуральный обезжиренный йогурт, зерновая горчица, чеснок

Елена 🌹

Мясной рулет из лаваша 🌼

фарш куриный, лук зеленый, помидор, армянский лаваш, яйцо, п t кинской капусты

🌾 Мария Деменкова 🌾 ✈️

Фитнес-кексы

ржаные хлопьев, творог, яйца, чернослив, яблоко, ряженки, семена подсолнечника плюс на посыпку, фитпарад, сода, масло сливочное

Ирина

Гуакамоле

авокадо, помидор, лук, соль, перец черный молотый, масло растительное, лимонный сок

Инна Гришина