фитнес ужин

гречка, вода, помидор, тыковка, соль

брокколи, фарш куриный, сыр твердый, репчатый лук, сливки, куриные яйца, перец болгарский, соль, перец

минтай, овощная смесь, куриные яйца, молоко, соль, перец

филе трески, паприка молотая, перец черный молотый, огурец, красные черри, моцарелла, масло оливковое

кабачок, фарш куриный, сметана, сыр сулугуни, соль, перец черный, карри, паприка копченая

грудка куриная, огурец, помидор, консервированная фасоль, яйцо, сыр, сметана, горчица

грудка куриная, вареное куриное яйцо, салат айсберг, сметана, капуста брюссельская, семена чиа

сардельки свиные, брокколи, капуста цветная, лук зеленый, петрушка, перец красный, соль, орегано, хмели-сунели, перец черный молотый, паприка, яйца, картофель, сметана, масло растительное

грудка куриная, брокколи, грибы, базилик, соль, перец молотый красный, чеснок, масло растительное

лук, морковь, репа, шампиньоны, варёная перловка, вода, соль, перец, специи

листы щавеля, огурец, помидор, перец болгарский, омлет из яйца

брокколи, тертый сыр, яйца куриные, овсяная мука, чеснок, соль, специи, масло оливковое, цыпленок, сметана