фляки по варшавски

овощи , корень петрушки , масло сливочное , сыр , мука , перец красный , мускатный орех , имбирь , майоран , соль

натуральный обезжиренный йогурт без добавок , яблоко сладких сортов , овсяные хлопья быстрой варки , орех грецкий , мед , корицы , семена чиа

рыба , помидор нарезанный кольцами , мелка нарезанная петрушки , луковицы нарезанные кольцами , мелок нарезанный чеснок , масло растительное , белое вино , соль , перец , тимьян , черные маслины

вода , масло сливочное , соль , пшеничная мука , мука со злаками , сухие дрожжи , яйцо

яблоки , морковь , кокосовая стружка , финики , семя льна , семена подсолнуха , хлопьев злаки

хлеб с семечками , злаки , сыр с белой , микрозелень капуста

молоко , хлопьев злаки , масло сливочное , сахар , соль , семена льна , кунжут

ряженки , банан , хлопьев злаки , орехи кешью , обжаренные очищенные семечки , какао-порошок , ягоды черники , брусника

масло растительное , без верха крахмала , сахар , рассол , овсяных хлопьев , хлопьев злаки , сода , без верха псиллиума , минеральная вода , без верха кэроба , мускатный орех , имбирь , куркума , мука столько , чтобы получилось слегка жид-е тесто , орехи , семечки , сухофрукты

банан , сыр сливочный , сметана , чернослив , тыквенные семечки , сахар , хлопьев злаки , айва

кабачки , морковь , лук , hipp злаки , масло оливковое , сливки , соль

хлопьев злаки , вода , сливки , соль , маскарпоне , сироп топинамбура