Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Форель на пару в сметанном соусе - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

20 рецептов найдено

Форель на пару

стейк, приправы, перец черный, соль, лимон

Юлия К. 🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒 Что это?

Форель на пару с картошечкой

рыбка стейки, картофель, лимон, специи, репчатый лук, зелень, морковь, брокколи

Жанночка 🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Форель на пару

стек красной рыбы, соль, перец, специи

❤️ Юлия Стасько ❤️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 14 / 🔒

Форель с овощами на пару

стейк, брокколи, морковь, специи, лимонный сок, половина лимона

Надежда

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Белая форель на овощной подложке!!!

белая форель, лук, морковь, капуста белокочанная, масло растительное, вода, соль, базилик

Наталья Колесникова ✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Салат с форелью и брокколи на пару

форель, брокколи, руккола, листы любого салата, лук красный, лук зеленый, бакинский помидор, масло оливковое, белый ром, соевый соус, лимонный сок, кунжутное масло, сахар, корень имбиря, специи

Irina Senina

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Салат с красной рыбой

салатный микс « тоскана, помидоры черри, форель на пару, соус дзадзика, красная смородина

Lana_M

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Уха из семги

семга, картофель, лук, морковь, смесь кореньев, лавровый лист, перец черный, соль

Евгения Тарасова ✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 2

Форель на пару в сметанном соусе

Форель на пару в сметанном соусе — это нежное, диетическое блюдо, которое станет украшением любого стола. Сочетание сочной рыбы и воздушного сметанного соуса создает гармонию вкусов, а полезный способ приготовления сохраняет все ценные микроэлементы. Идеально подходит для здорового ужина или праздничного меню. Форель, приготовленная на пару, получается особенно нежной и сохраняет свой натуральный вкус. А сметанный соус с легкими нотками зелени и специй придает блюду изысканность и пикантность. Этот рецепт отлично впишется в рацион тех, кто следит за фигурой или предпочитает легкую, но сытную пищу. Форель богата омега-3 кислотами, а сметана добавляет блюду мягкости и сливочного послевкусия. Подавайте форель на пару в сметанном соусе с отварным картофелем, свежими овощами или легким салатом — и наслаждайтесь непревзойденным вкусом. Попробуйте приготовить это блюдо, и оно станет одним из ваших любимых!