avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Форель на пару
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Форель на пару

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия К. 🏃‍♂️
Я беру стейки
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стейка 2
  • Приправа для рыбы
  • Черный перец
  • Соль по вкусу
  • Лимон 1 шт.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Выкладываем стейки в мультиварку, солим, перчим с 2ух сторон
2
Выставляем программу "на пару"
3
Переворачиваю через 15 мин.
4
Готовлю параллельно гарнир (овощи, рис или макароны)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями