Форель на пару в сметанном соусе - рецепты с фото

19 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Форель на пару в сметанном соусе

форель, сметана, соль, перец, зелень, сок лимона, приправы к рыбе

Evgenia Gorina

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒 Что это?

Форель на пару в фольге

форель, морковь, гриб, лук, перец черный, сак, вода, алюминиевая плёнка

🌸

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Форель 🍣 в апельсиновом маринаде на пару

форель, лимонный сок, апельсинный сок, апельсин, розмарин, соль, приправы, чеснок

Lana_M

Форель 🍣 в апельсиновом маринаде на пару

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Стейк форели на пару

стейк форели, соль, перец, специи, лимон

Наталия Григорова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 14 / 🔒

Стейки форели с овощами в духовке

стейки форели, масло растительное, сок от, соль, перец черный молотый, большая луковица, морковь

Светлана Скребнева

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Блинчики с красной рыбкой и чиз кремом

мука, молоко до, сахар, масло растительное, яйца, слабосолёная рыба слайсами

Александра 🫐

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Рыба на пару - рецепт

морской окунь, капуста пекинская, розмарин, чай, лимонный сок, соль, перец белый

Александр - директор Овкусе

Форель на пару

стейк форель, брокколи, специи, лимонный сок

Надежда

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Форель на пару (мультиварка)

форель, соевый соус, специи, чеснок, зелень

Юльвия Джологуа ✈️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Радужная форель на пару с брокколи

радужная форель, половинка лимона, брокколи, лемонграсс, горчица, кориандр, мята, укроп, петрушка, паприка, перец черный, соль

Александра 🫐

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Форель на пару с Брокколи, шампиньонами и шпинатом

грибочек, брокколи, шпинат, масло, соль

Анюта 🌳

Форель на пару с Брокколи, шампиньонами и шпинатом

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Также ищут:

Пышные оладьи на кефире

Кекс на кефире

Пицца на творожном тесте

Форель на пару

стейк, приправы, перец черный, соль, лимон

Юлия К. 🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Дальше

1 2

Коллекции рецептов

Кетчуп на зиму в домашних условиях

Создайте уникальный соус с особенным вкусом.

Аджика на зиму, хреновина и горлодер. Огненные заготовки для аппетита

Острый ароматный соус со жгучим перцем.

Вяленые сливы — рецепты и секреты приготовления в домашних условиях

Вкусные заготовки без лишней суеты.

Минтай на сковороде

Есть много способов приготовить минтай в сковороде.

Рецепты с ягодами

Аппетитные летние десерты, выпечка, завтраки.

Заготовки из абрикосов

Варенье, компот, джем, повидло и другие.

Рецепты, взорвавшие TikTok! Вы точно захотите их повторить

Эти блюда покорили миллионы пользователей.

Сливы на зиму: от варенья до ткемали

Варенье, аджика, соусы, пастила и другие рецепты.

Кетчуп из кабачков на зиму. Вы больше не купите магазинный!

Вкусные и недорогие заготовки на зиму.

Любимая закуска из 90-х: домашний Анкл Бенс

Оригинальный соус для любителей острых закусок.

Суп с галушками

Обжигающий, наваристый, густой.

Лучшие салаты для шашлыка. Советы по выбору продуктов

Легкие овощные, пряные с зеленью, пикантные.

Форель на пару в сметанном соусе

Форель на пару в сметанном соусе — это нежное, диетическое блюдо, которое станет украшением любого стола. Сочетание сочной рыбы и воздушного сметанного соуса создает гармонию вкусов, а полезный способ приготовления сохраняет все ценные микроэлементы. Идеально подходит для здорового ужина или праздничного меню. Форель, приготовленная на пару, получается особенно нежной и сохраняет свой натуральный вкус. А сметанный соус с легкими нотками зелени и специй придает блюду изысканность и пикантность. Этот рецепт отлично впишется в рацион тех, кто следит за фигурой или предпочитает легкую, но сытную пищу. Форель богата омега-3 кислотами, а сметана добавляет блюду мягкости и сливочного послевкусия. Подавайте форель на пару в сметанном соусе с отварным картофелем, свежими овощами или легким салатом — и наслаждайтесь непревзойденным вкусом. Попробуйте приготовить это блюдо, и оно станет одним из ваших любимых!