Стандартный
Премиум поиск
Фриттата 🍳
яйца, молоко, картофель, лук репчатый, варена, колбаски, помидор, сыр, соль, перец, зелень, масло растительное

Танюшка Радюшина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Что это?
Помидор юмурта или яичница с помидорами по-азербайджански
помидор, яйца, топленое масло, специи, свежая кинза, чеснок, перец болгарский, лук, лук зеленый, любого сыр

Fidan Amirbekova🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
12 /
🔒
Фриттата (омлет без молока) на водяной бане
яйца, соль, масло, сыр твердый

Ольга

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Фриттата с сосисками
сосиски, яйца, молоко, шпинат, мука, масло сливочное, соль, перец черный, Для подачи:, зеленый салат, масло оливковое

Александра

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
15 /
🔒
Диетический омлет с овощами
яйца, капуста цветная, томат, укроп свежий

Александра 🫐

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
