Хумус попробуйте не пожалеете - рецепты с фото

Шаурма из цветной капусты и халуми с соусом из тахини (тхины)

капуста цветная, нут консервированный, халуми, масло, масло оливковое, копченая паприка, кумин молотый, чеснок, порошок чили, перец красный, соль, перец, тахиня паста, свежая кинза, мед, кумин, лимон, вода, лепёшки пита, хумус, салат, огурцы, авокадо, кунжутные семена

Nadya 🇳🇱

Салат с запечённой тыквой, шпинатом, грушей и гранатом

тыква, груша, шпинат-бэби, гранатовые зерна, орехи, сладкий тыквенный хумус, масло оливковое, мед, белый винный уксус, базилик, вадуван

Nadya 🇳🇱

Бутерброд с яйцом пашот

яйца, батон, помидор, огурец, салат, хумус, соль, специи

Кира Войнова 👩🏻‍🍳

Омлет со ржаными гренками и сыром

ржаной хлеб, яйца, пресный сыр, майонез, молоко, масло сливочное, соль, хумус - на подачу

🇷🇺Борис Курилович 🇷🇺

Сыр, жареный в сухарях темпура

любого пресный сыр, мука, яйца, сухари темпура, белое сухое вино, карельский хлеб, хумус, колбаса, кисло-сладкий тайский соус - опционно, постное масло без запаха

🇷🇺Борис Курилович 🇷🇺

КОЛЛЕКЦИЯ

Едем в гастро-тур! Кухни мира, рецепты разных стран

От пряных супов индийской кухни до французских сырных пирогов — каждая страна и регион предлагает свои гастрономические сокровища.

Смотреть рецепты

ПП Завтрак Кесадилья

лепешка с цельными злаками, филе куриное жареное, огурец, помидор, сыр, шпинат, яйцо жареное, хумус, сыр творожный

Екатерина Кузнецова

Веган Шаурма с овощами и фалафелем

лаваш со шпинатом, огурец, помидор, перец сладкий, фалафель, хумус, семена кунжута

Алёна

Веганский бутерброд с грибами и хумусом

бездрожжевой хлеб, морковный хумус, шампиньоны, зеленый горошек, тахина, семена кунжута

Алёна

Ливанский лаваш с хумусом, фаршем и заатаром

лаваш, хумус, салат айсберг, фарш говяжий, лук красный, томатная паста, вода, заатар, соль, перец, перец чили, масло, цедра лимона, сок лимона, йогурт греческий, чеснок, петрушка свежая, мята свежая

Nadya 🇳🇱

Хумусовая заправка для салата от Марты Стюарт

хумус, лимонный сок, вода, соль перец

Nadya 🇳🇱

Ржаная галета с овощной начинкой 🌿

мука ржаная, яйца, вода, соль, масло сливочное, хумус, помидор, сыр натертый, зелень, кабачок, семена льна, тыква, кунжут, лук

Марина Золотарева

Пп бургер

помидор, огурец, листы салата, веганский хумус, кунжут, перец сладкий, соль, перец, приправы

Ева