хумус с авокадо и фалафель

нут замоченный, авокадо, лимонный сок, зира, соль, лед, масло оливковое, паста тахини, кипяток, нут, петрушка, лук, чеснок, лимонная цедра, кумин, кориандр, перец черный, мука

Для тыквенного супа:, лук, морковь, тыква, бульон, соль, перец, карри, Для хумуса:, нут, лимонный сок, масло оливковое, авокадо, чеснок, кунжут, зира

хлеб, хумус, авокадо, микрозелень, томаты черри, бальзамический крем

хлеб, хумус, авокадо, томаты черри, вяленые томаты, микрозелень, лимонный сок, соль, перец

спагетти, авокадо, хумус, соль

мука, соль, вода, масло растительное, хумус, авокадо, вяленые томаты

ржаные хлебцы, хумус, авокадо, граната

хлеб, хумус, авокадо, шпинат, черри

соевые бобы эдамаме, авокадо, чеснок, кинзы, зиры, соль, перец черный, перец острый, масло оливковое, сок лайма, кунжут, багет, листья свежие хрустящие салата

нут, авокадо, запечёная свёкла, кунжут обжаренный, лимон, лайм, масло оливковое, базилик, чеснок, соль, чесночный лимонный перец, копченая паприка

капуста цветная, нут консервированный, халуми, масло, масло оливковое, копченая паприка, кумин молотый, чеснок, порошок чили, перец красный, соль, перец, тахиня паста, свежая кинза, мед, кумин, лимон, вода, лепёшки пита, хумус, салат, огурцы, авокадо, кунжутные семена

рисовая бумага, рис, рисовый уксус, сахар, соль, тофу, авокадо, перец болгарский, морковь, хумус