Хумус экспериментальный вер 1 - рецепты с фото

Веганский бутерброд с грибами и хумусом

бездрожжевой хлеб, морковный хумус, шампиньоны, зеленый горошек, тахина, семена кунжута

Алёна

Ливанский лаваш с хумусом, фаршем и заатаром

лаваш, хумус, салат айсберг, фарш говяжий, лук красный, томатная паста, вода, заатар, соль, перец, перец чили, масло, цедра лимона, сок лимона, йогурт греческий, чеснок, петрушка свежая, мята свежая

Nadya 🇳🇱

Ржаная галета с овощной начинкой 🌿

мука ржаная, яйца, вода, соль, масло сливочное, хумус, помидор, сыр натертый, зелень, кабачок, семена льна, тыква, кунжут, лук

Марина Золотарева

Пп бургер

помидор, огурец, листы салата, веганский хумус, кунжут, перец сладкий, соль, перец, приправы

Ева

Горячие пп бутербоды с хумусом

хумус классический, хлеб, помидоры черри, сыр легкий, зелень, соус шрирача

Инстаграм @foto.echt

КОЛЛЕКЦИЯ

Едем в гастро-тур! Кухни мира, рецепты разных стран

От пряных супов индийской кухни до французских сырных пирогов — каждая страна и регион предлагает свои гастрономические сокровища.

Смотреть рецепты

Паста с хумосом

спагетти, помидор, хумус, слабосоленая форель, соль, перец

Надежда ✈

Полезная шаверма по-вегану

помидор, огурец, авокадо, хумус, картофель, помидор сочный, перец зеленый, чили, бальзамический уксус, соль, сироп топинамбура

Юлия Пузырева ✈

Рыба по-Мароккански

рыба по количеству едящих, разрезать на кусочки, перец сладкий, помидор, хумус, кинза, томат, перец острый, паприка сладкая, масло, вода, лимон, чеснок

Diana Rabkin-Ben Lulu

Бабагануш

баклажаны консервированные, баклажаны свежие, лимон, семена кунжута, вода стол . ложа, масло оливковое, чеснок зубка, перец чили, соль, зелень петрушки, кориандр

Елена Агапова 🏃‍♂️

Нутовый салат

нут, яйца, соленый огурец, сыр, лук, зелень, соль, майонез

Анастасия

Овощной паштет с орехами

баклажаны, перцы болгарские красные, паприка сладкая, орех грецкий, молотый перец, зира, масло оливковое, чеснок, соль

꧁Оксана꧂

Полезные конфеты

нут вареный, кунжутная паста, соль, сахар коричневый, сахарная пудра, вода, шоколад горький

Мария ✈