Цветная капуста на первый прикорм - рецепты с фото

848 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Маринованная цветная капуста на зиму
капуста цветная, перец болгарский, вода, лимонная кислота, сахар, соль, лавровый лист, перец душистый, перец черный, семен горчица, гвоздика, чеснок, перец чили
recipe-author-avatar
Михаил Бурмин
Маринованная цветная капуста на зиму
26
Цветная капуста на пару
капуста цветная, специи, вода
recipe-author-avatar
Елена Иренкова
Цветная капуста на пару
27
Цветная капуста на подушке из яйца с сырным покрывалом
капуста цветная, яйцо, большая пластина сыра, соль, мука, масло растительное
recipe-author-avatar
Elena Crepis
Цветная капуста на подушке из яйца с сырным покрывалом
28
Цветная капуста на зиму
капуста цветная, вода, соль
recipe-author-avatar
SergeyD 🌳
Цветная капуста на зиму
29
Идеальная цветная капуста на гарнир
капуста цветная, вода, соль, ваш соус
recipe-author-avatar
Станиславна
Идеальная цветная капуста на гарнир
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
30 витаминных капустных салатов для иммунитета и энергии каждый день
Капуста — один из самых доступных, полезных и универсальных овощей, который можно использовать в салатах.
30 витаминных капустных салатов для иммунитета и энергии каждый день
30
Цветная капуста на пару для моей дочки
капуста цветная, вода, соль
recipe-author-avatar
Дашуля Моржакова 🏃‍♂️
Цветная капуста на пару для моей дочки
31
Цветная капуста на гриле
капуста цветная, соль, масло оливковое
recipe-author-avatar
Евгения Сафонкина
Цветная капуста на гриле
32
Капуста цветная на гарнир
капуста цветная, маринад от мяса курицы, чеснок
recipe-author-avatar
Solomeya
Капуста цветная на гарнир
33
Цветная капуста на завтрак
яйцо, капуста цветная, томат, перец сладкий, соль, перец, лимонный сок, укроп, приправы, моцарелла
recipe-author-avatar
Ivan
Цветная капуста на завтрак
34
Жаренная чёрная редька и цветная капуста на гарнир
редька, капуста цветная, яйцо, соль, перец, панировочные сухари, масло
recipe-author-avatar
Алла Кочетова (Максимец)
Жаренная чёрная редька и цветная капуста на гарнир
35
Цветная капуста жареная на сливочном масле с панировочными сухарями
капуста цветная, масло сливочное, масло растительное, панировочные сухари, соль
recipe-author-avatar
Светлана Миронова
Цветная капуста жареная на сливочном масле с панировочными сухарями
36
Цветная капуста вкусная на сковородке
капуста цветная, яйцо, сыр, соль, специи
recipe-author-avatar
Валерочка и Денис
Цветная капуста вкусная на сковородке

Цветная капуста на первый прикорм

Цветная капуста — идеальный выбор для первого прикорма малыша, и не зря педиатры рекомендуют её одной из первых. Этот нежный овощ с мягкой текстурой и нейтральным вкусом легко усваивается, редко вызывает аллергию и богат витаминами, необходимыми для роста и развития ребёнка. Пюре из цветной капусты для первого прикорма — это кладезь полезных веществ: витамина С для иммунитета, кальция для костей и клетчатки для здорового пищеварения. Её лёгкая консистенция после варки делает её удобной для первых проб, а нежный сливочный оттенок нравится даже самым капризным маленьким гурманам. Выбирайте свежие соцветия без тёмных пятен или качественное замороженное сырьё без добавок. Для первого раза достаточно просто отварить капусту на пару до мягкости и измельчить в однородное пюре. Подавайте его тёплым, начиная с 1-2 чайных ложек, и наблюдайте за реакцией малыша. Цветная капуста отлично сочетается с другими овощами для прикорма — брокколи, кабачком или картофелем, позволяя постепенно расширять рацион крохи. Это не просто еда, а важный шаг в формировании здоровых пищевых привычек! Попробуйте ввести в меню малыша этот полезный овощ — и вы увидите, как просто можно заложить основы правильного питания с самого раннего возраста.