avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста на завтрак
Цветная капуста на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цветная капуста на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ivan
Вкусно, сытно, полезно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо
  • Цветная капуста
  • Томат
  • Сладкий перец
  • Соль
  • Перец
  • Лимонный сок
  • Укроп
  • Приправы по вкусу
  • Тёртая моцарэлла

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
На сковородку выкладываем цветную капусту, обжариваем, добавляем томат, перец (сладкий), приправляется, обжариваем, добавляем яйцо, обжариваем. Сверху насыпаем моцарэлла и в духовку на гриль при максимальной температуры запечь моцарэлла.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями