Чиа с фруктами - рецепты с фото

Веган завтрак

манго, киви, груша, мюсли, тыквенные семечки, льняные семечки, семена чиа, семена конопли, кокосовые чипсы

ЕкатеринаВеган

Бананово-ананасный смузи

растительное молоко, чиа, банан, ананас, стружка кокосовая, молотый жареный миндаль, замороженная голубика

София Гамерник

Полезный десерт

кокосовое молоко, вода, клубника, банан, киви, семена чиа, семена льна, сахар

Наталья ГраНатка

Смузи бананово-авокадное

банан, авокадо, финик, семена чиа, овсяные хлопья, растительное молоко, кунжут, корица, сахарная пудра

Светлана

Высокобелковый кекс

овсянка долгой варки, йогурт греческий, яичный белок, фрукты, скуп протеин, стевия, семена чиа

pp.recommend

Смузи

кефир, хурмы, апельсин, семена чиа

Olesya Dyomkina

Смузи банан-тыква-грейпфрут

очищенные замороженные бананы, замороженная тыква, грейпфрут, вода, семена тулси

aiveforever (Лёля)

Смузи детокс ♥️

сельдерей, яблоко с кожурой, киви, шпинат, семена чиа, вода

ИРИНКА

Фруктовый салат 🥗

мандарин, банан, яблоко, семена чиа, натуральный йогурт

Ирина

Овсянка … сэр… | Overnight oatmeal

овеянные хлопья, молоко, семена чиа, йогурт, экстракт ванили, подсластитель, спелый банан, нутелла, тертый шоколад, фундук, сладкие яблоки, пекан, корица, кленовый сироп, кокосовая стружка, миндаль, шоколадные хлопья

Nadya 🇳🇱

Вкусный и полезный смузи киви - банан

киви, банан, семена чиа, вода

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Самый вкусный и питательный завтрак 😋

овсянка, творог, апельсин, манго, семена чиа, лен, кефир

Лиана