avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Высокобелковый кекс
Высокобелковый кекс
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Высокобелковый кекс

Рецепт с фото пошаговый

Автор pp.recommend
Рецепт, который покорил всех, готовится за 5 минут!
40-45 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянка долгой варки (геркулес монастырский)
  • Йогурт греческий (или любой другой)
  • Яичный белок
  • Фрукты любые
  • Скуп протеина (по желанию)
  • Стевия (сахарозаменитель)/можно сироп zero
  • Семена чиа

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты засыпать в блендер и перемолоть.
2
Выложить в тару для выпечки.
3
Поставить в разогретую до 200° духовку на 40-45 минут.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями