Полезный десерт
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья ГраНатка
#премиявеган
Ингредиенты
- Кокосовое молоко 200 мл
- Вода 200 мл
- Клубники (у меня замороженная) 100 г
- Банан 1
- Киви 2-3
- Семян чиа 2 ст. л.
- Семян льна 1 ст. л.
- Сахар/ мёд/ подсластитель по вкусу
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Воду и кокосовое молоко смешиваем с семенами льна и чиа, сахаром и перемешиваем и убираем на пару часов в холодильник.
2
Достаём и пробиваем с клубникой блендером.
3
Киви и банан нарезаем. Выкладываем в стакан, чередуя. Можно сразу подавать
Приятного аппетита !
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931058
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
