avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезный десерт
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезный десерт

Рецепт с фото пошаговый

Автор Victoria Nagaev

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
433
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
51 г
arrow
icon
0 %
Сахар
39 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Финики 150 г
  • Курага 150 г
  • Грецкие орехи 100 г
  • Тыквенные семечки 50 г
  • Семечки подсолнуха 20 г
  • Кунжут 50 г
  • Ваниль, цедра апельсина

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Финики и курагу перемолоть в блендере. Семечки тыквенные и подсолнуха поджарить.
2
Смешать все, добавить измельчённые орехи, ваниль и цедру одного апельсина. Сформировать колбаску.
3
Дальше на пищевую плёнку высыпаем кунжут, распределяем и выкладываем колбаску, хорошо обвалять в кунжуте, заворачиваем и кладём в холодильник на 30 минут. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями