Шпинат на гарнир рецепты с фото: 219 рецептов пошагово на сайте Овкусе.ру

Лосось на рисовой подушке под сыром

лосось, филе без кожи, шпинат свежий, рис, сыр "дружба", сметана, сок лимона, цедра лимона, соль, масло оливковое

Азалия

Теплый ПП салат на ужин

шпинат, огурец, морковь, помидор, грибы, грудка куриная, масло растительное

@renatastilnutriciolog

Суп-пюре из брокколи📌

брокколи, большая цукиня, молодой шпинат, кокосовое молоко, луковица шалот, чеснок, тимьян, орегано, мускатный орех, соль, перец, масло оливковое

Юлия

Постный овощной суп на кокосовом молоке #меню

картофель, морковь, лук репчатый, грибы шампиньоны, шпинат, кинза, лук зеленый, сливки, масло оливковое, вода, соль, паприка сладкая

Марина Горборукова

Гречка с луком, морковью и шпинатом в мультиварке

гречневая крупа, лук репчатый, морковь, шпинат, масло растительное, вода, соль

Марина Юрчук (Рудь)

Спагетти со шпинатом и песто

спагетти, замороженный шпинат, песто, масло кокосовое, соль, молотый перец, сосиски

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Кабачки фаршированные паприкой и помидорами

кабачки, лук репчатый, паприка красная, чеснок, помидоры рома, томатная паста, петрушка рубленый, сыр тертый, шпинат, масло оливковое

Nadya 🇳🇱

Яичница с брокколи и брюссельской капустой 🥦

яйцо, сыр твердый, брокколи на пару, капуста брюссельская, помидор, шпинат, тост на гриле

mama.citakitchen

Макароны с сыром

макароны, сырой голландский, шпинат, карпаччо из мяса птицы

Лена Колтырева 🏃‍♂️ ✈️

Филе трески на ризотто с морепродуктами

филе трески, рис длиннозёрный отварной, дикий рис отварный, морской коктейль разморожёный, шпинат, сливки, соль перец, лук репчатый

Павел Дорофеев

Куриное филе на гриле с овощами🥦

куриное филе, брокколи, картофель, сыр твердый, шпинат, приправы

mama.citakitchen

Овощи на завтрак

брокколи свежие, зеленый горошек замороженный, шпинат замороженный, помидор, сыр тертый, яйца, молоко, масло растительное, соль

Ирина

Шпинат на гарнир - рецепты с фото