Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тушеный шпинат со сливками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Рецепты фрекен
Гарнир из шпината. Как приготовить шпинат на гарнир.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории99 
0 %
4 г
0 %
8 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
23 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свежего, или замороженного шпината 300 г
- Луковица репчатого лука 1
- Чеснока 1 зуб.
- Растительного масла 1 ст. л.
- Куриного бульона ( можно из кубика) 2 ст. л.
- Сливок 200 мл
- Соль, перец, мускатный орех по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Лук и чеснок почистить, мелко порубить. Свежий шпинат хорошо промыть, замороженный - оттаять.
2
Шпинат хорошо отжать, крупно порубить.
3
Разогреть масло, обжарить на среднем огне до прозрачности лук и чеснок. Добавить шпинат, потушить все 1 мин, посолить, поперчить.
4
Добавить бульон и сливки, перемешать.
5
Тушить шпинат пока сливки не загустеют. Еще раз посолить, поперчить по вкусу, натереть в шпинат на мелкой терке мускатный орех.
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831849
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
