3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Минтай, тушеный в сметане с луком и морковью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана
Отличный вариант блюда на скорую руку. И, как всегда - вкусно и просто!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
11 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
29 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе минтая 700 г
- Вода 200-300 мл
- Лист лавровый 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь (большая) 1 шт.
- Масло растительное для жарки
- Сметана 200 г
- Соль, перец - по вкусу
Шаги приготовления
81
человек планирует готовить
1
Лук нарезать мелкими кубиками, морковь натереть на крупной тёрке. Овощи обжарить на растительном масле в глубокой сковороде до золотистого цвета.
2
Филе минтая нарезать на порционные кусочки и выложить на овощи, посолить, поперчить и аккуратно влить воду.
3
Сверху равномерным слоем выложить сметану и добавить лавровый лист. Закрыть сковороду крышкой и готовить на медленном огне 20 мин.
4
Готовое блюдо подавать с любимым гарниром. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921099
Эмоции 93
Подарите автору эмоцию!
33
13
19
28
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
