avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый салатик
Быстрый салатик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый салатик

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Мукминова
Расчёт кбжу на 100 гр.: 117.3/5.4/4.0/14.9 #активист #повседневныерецепты #зож...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
14 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кукуруза консервированная 100 г
  • Фасоль консервированная красная 200 г
  • Сыр сметанковый 50 г
  • Томаты черри 150 г
  • Сметана 20% 50 г
  • Чеснок 3 зуб.
  • Укроп 15 г
  • Сухарики домашние из чёрного хлеба 50 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Черри нарезать. Укроп мелко нарезать. Добавить к фасоли и кукурузе и перемешать.
2
Чеснок пропустить через пресс, или мелко нарезать. Сыр натереть на терке. Так же добавить. Сметаной заправить и при подаче подавать сухарики. Готово
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями