avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Спринг - роллы с курицей и ананасом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Спринг - роллы с курицей и ананасом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Galina_Tarn
#КП_птица Отличное блюдо для перекуса или обеда на работе. Готовить его очень просто и...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рисовая бумага
  • Куриное филе
  • Ананас свежий
  • Салат листовой
  • Соевый соус
  • Мед
  • Горчица

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Начинка: Тонкой соломкой нарезаем филе и ананас. Соус: Смешиваем соевый соус,мед,горчицу. Замачиваем лист рисовой бумаги на несколько секунд в теплой воде, выкладываем на досточку. Кладём лист салата, смазываем соусом, выкладываем ананас и курочку (немного). Сворачиваем ролл. Готово!👍 Храним роллы в холодильнике в закрытой посуде.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями