Вафли творожные с протеином
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория Ожгибесова
Эти вафли отлично подойдут для завтрака и перекуса. Калорийность невысокая, а белка...
20 минут
4 шт
Ингредиенты
Отруби пшеничные 30 гр
Протеин сывороточный (у меня шоколадный) 30 гр
Мука кокосовая 10 гр
Творог 150 гр
Молоко 100 гр
Яйцо 1 шт
Разрыхлитель 3 гр
Ванилин 2 гр
Подсластитель (у меня эритрит) 15 гр
Соль по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Смешать все сухие ингредиенты.
2
Яйцо перебить с творогом в блендере.
3
Добавить сухие ингредиенты и молоко и взбить ещё раз.
4
Дать постоять пару минут и выложить в форму (у меня силиконовая).
5
Выпекать 15 минут при температуре 180 градусов.
4.911221
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
Спасибо за подробный рецепт❤
А ваши фотографии это просто отдельный вид искусства😍
18 октября 2022 г.
Ответить
@food_blog_lizochek всегда пожалуйста 🤗 благодарю за комплимент 😍
18 октября 2022 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!