ПП Клубнично-банановый смузи с овсянкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Света ❤ Амбассадор❤ moodppfood
Вкусный и сытный вариант перекуса 😋
Ингредиенты указаны на 2 стакана по 200 мл.
🔆КБЖУ...
30 минут
2
Ингредиенты
Банан 100 г.
Клубника 100 г.
Кефир 1% 250 г.
Овсяные хлопья (15 мин.) 15 г.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Клубнику моем и очищаем, если крупные, ягодки, то можно разрезать на половинки.
2
Банан очищаем и нарезаем на небольшие кусочки.
3
Складываем в миску банан и клубнику и убираем в морозилку на 20 минут.
4
Овсяные хлопья измельчаем в кофемолке или блендере до консистенции муки.
5
В блендер загружаем клубнику, банан, хлопья, заливаем кефиром, закрываем крышкой и делаем вжик.🙃
6
Наш коктейль готов, приятного аппетита 😋
4.861616
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!