Ароматный завтрак - рецепты с фото

Семена чиа с манго

манго, семена чиа, натуральный йогурт, мед заменить на сахарную пудру

Катерина

Рулетик кофейный,с этапа Атака диета Дюкана!

овсянные отруби, изолят сывороточный белок, яйца, творожок, соль, сахарозаменитель, ванилин, кофе растворимый, разрыхлитель, Крем:, цедра лимон сах . зам

Светик 🏃‍♂️

Яблочный штрудель за 20 минут

слоеное тесто, яблоки, сахар, корица

Антонио инста @ak_andreevich

Банановый кекс в кружке

банан, яйцо, овсяных хлопьев, разрыхлитель, курага, овсяная мука, орех грецкий

VeraKrasilnikova

Шоколадно банановый магкейк

яйцо, мягкий творог, банан, рисовая мука, кэроб, разрыхлитель, подсластитель

Наташа ✈

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Печёночный торт

печень говяжья, яйца, соль, сода, молоко, мука, майонез, чеснок, зелень, масло растительное

Наталья ✈️ @Nata_liga

Домашний паштет из куриной печени

печень куриная, грудка куриная, сливки, масло сливочное, масло растительное, соль, перец черный молотый, молоко

Алена🏃‍♂️

Хлеб из кукурузной каши и цельнозерновой муки

каша из кукурузной крупы, цельнозерновая мука, пшеничная мука, масло растительное, вода, сахар, соль, сухие дрожжи

Светлана Марусова

🍏Тыквенный мягкейк

тыква, творог, яйца, овсянка перемолотая, яблоко, орехи

Ольга Тур

Летний салат!!

помидор, огурец, перец болгарский, сыр твердый, масло растительное, укроп, гренки, специи

Наталья ✈️ @Nata_liga

Сырный крем-суп по-французски с курицей

куриное филе, сыр плавленный, картофель, лук, морковь, масло сливочное, соль, молотый перец, перец черный, гренки, зелень

Лiзавета Семянец

Яблочно-ореховый кекс

фундук, овсянка, кислое яблоко, яйца, масло сливочное, мед, масло растительное, мука зеленой гречки, корицы, разрыхлитель, соль

Ольга 🏃‍♂️