а мы тут плюшками балуемся

шпинат , отварный картофель , хорошие помидоры , огурец , авокадо , маслины , яйца , я сделала в полусмятку , печень трески , жидкий мед , красный лук , лимон , дижонская горчица , яблочный уксус , масло оливковое , перец , соль

муки a , др o жжи , o ль , са x ар , яйцо , молоко , масло растительное , грибы соленые , лук репчатый , рис отварной

майонез , яйца , сода , погасить уксус , соль , мука , картофель , фарш , грибы , творог . я делала с капустой , лук

яйца , куриное мясо , замороженные (а лучше свежие) овощи 400 г: , помидор , перец сладкий , баклажан , морковь , лук большой , подсолнечное масло , соль , перец , базилик , свежая зелень петрушки

мука пшеничная , кефир , сметана , соль , сода гашеная , Для начинки: , вы можете взять , что вам хочется , я взяла , морепродукты , томатный кетчуп , помидор , перец болгарский , лук-порей , петрушка кудрявый порезанный , сыр молодой , маслины

муки a , др o жжи , o ль , са x ар , яйцо , молоко , масло растительное , варенье яблочное , семена кунжута

говядина , яйцо a вареные , соленые огурцы , чеснок , орехи , майонез

кабачок , творог , яйцо , сыр , мука , чеснок , кунжут , соль , специи - я взяла соль , приправы карри

охлажденное куриное филе , куриные яйца , морковь , сыр твердый , майонез , я использую домашний , поваренная соль зелень петрушки

фарш , куринный , свинной , говяжий , лук , соль , перец , кориандр , тесто я покупаю готовое в рулоне , яйцо , мука

творог , мед , я брала , клубника , мюсли

шпроты , лучше . я беру шпроты " вкусные консервы " особо , белый хлеб по числу будущих бутербродов , масло растительное , майонез , низкокалорийный , чеснок , овощи