батат фри с соусом из авокадо

шпинат , маслины , батат , красный лук , авокадо , соль

фарш говяжий , лук , соль , перец , тмин , картофель , батат , масло оливковое

батат , кокосовое молоко , какао натуральное , сахарозаменитель

красный лук , сок лайма , перец чили , кинза , батат , сушёные маисовые зерна , креветки , их родственники , гребешки , моллюски , кальмары , им подобное

батат , мука пшеничная сколько понадобится , соль , карри

индейка , яйца , соль , масло оливковое , батат , орегано

батат , кинзы , соль , асафетиды , молотое кумина , куркума , перец черный молотый , сок лимона , топленое масло , паниры

Для ухи: , рыба речная , картофель , батат , морковь , корень петрушки , лук зеленый , соль , лавровый лист , перец острый , перец душистый , эстрагон , Для галушек: , мука , масло сливочное , кипяток , перец

батат

батат , огурцы , соус

тыква , кабачок , морковь , вода , чеснок , лук-порей , кокосовое молоко , соль , молотый перец , куркума , имбирь , молотый кардамон , овощи из имеющихся в холодильнике . я люблю добавлять сельдерея , картошина . же заменить тыкву на батат , форель слабосоленая тыквенная семечки , гренки

тыква несладкая , батат , лук репчатый , морковь , корень сельдерея , соль , масло , специи , готовый бульон из курицы , примеру