Белковая бомба - рецепты с фото

37 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
Пицца на курином тесте, белковая бомба, без вреда для фигуры
куриное филе, яйцо, соль, перец приправы, греческий йогурт, томатная паста, лук, сыр, шампиньоны, помидор
recipe-author-avatar
Даша
Пицца на курином тесте, белковая бомба, без вреда для фигуры
14
#ПП кура (белковая бомба)
яйцо, грудка куриная, приправы, соль
recipe-author-avatar
Ирина Аверьянова
#ПП кура (белковая бомба)
15
Белковая бомба
отварная курица, помидор, белок отварной яица, сметана, горчица, соль, орех грецкий
recipe-author-avatar
chy_vix
Белковая бомба
16
Куриные пп кексы
гудок куриный отварной, яйцо вареное, перец болгарский, сыр тертый, лук зеленый, укроп, соль, сушеный чеснок, перец черный, молоко, сметана, яйца сырые, мука рисовая
recipe-author-avatar
Лена Демеева
Куриные пп кексы
17
Протеиновые ПП вафли
творог, яйцо, изолят протеин, кукурузная мука, сахарзам
recipe-author-avatar
Кристина Лавриненко
Протеиновые ПП вафли
18
ПП Брауни с творожной начинкой
яйца, измельчённая овсянка, какао, кокосовое масло, разрыхлитель, сахзам, мягкий творог, яйцо, протеин
recipe-author-avatar
Ксения Комиссарова
ПП Брауни с творожной начинкой
19
ПП свекольные вафли
отварная свекла, яйца, тертый сыр, разрыхлитель, кефир, овсяная мука, творог
recipe-author-avatar
Ангелина
ПП свекольные вафли
20
ПП Творожный рулет из лаваша
лаваш, мягкий творог, яблоки, яйцо, подсластитель, ягода
recipe-author-avatar
Ксения Комиссарова
ПП Творожный рулет из лаваша
21
ПП Салат с фасолью 😍
куриное филе, красная фасоль, маринованный огурец, яйца, чеснок, соль, перец, зелень, я не добавляла, натуральный йогурт
recipe-author-avatar
Кристина Лавриненко
ПП Салат с фасолью 😍
22
Хумус
отварной нут, тахинная паста, масло оливковое, чеснок, молотое кумина, сок небольшого лимона, соль, лед, перец красный
recipe-author-avatar
sonmez_lena
Хумус
23
Творожный зефир
творог, желатин, молоко до, ванилин
recipe-author-avatar
Анастасия Мукминова
Творожный зефир
24
Салат с тунцом и моцареллой
авокадо, листы салата, яичный белок, моцарелла, тунец, перец, соль, льняное масло
recipe-author-avatar
Елена Покрина
Салат с тунцом и моцареллой

Белковая бомба

Белковая бомба — это не просто блюдо, а настоящий энергетический заряд для организма! Идеальный выбор для спортсменов, приверженцев здорового питания и всех, кто следит за своим рационом. Это блюдо сочетает в себе максимум пользы и насыщенный вкус, делая его незаменимым в меню активных людей. Богатые белком ингредиенты, такие как курица, яйца, творог или рыба, превращают это блюдо в настоящий суперфуд. Оно не только помогает поддерживать мышечную массу, но и надолго дарит чувство сытости, что особенно важно для тех, кто придерживается диеты или тренировочного режима. Белковая бомба может быть приготовлена в разных вариациях: от сытных омлетов с овощами до нежных творожных запеканок или ароматных куриных стейков. Каждый вариант — это взрыв вкуса и пользы, который легко впишется в ваш рацион. Попробуйте приготовить белковую бомбу дома — это просто, быстро и невероятно вкусно! Ваше тело скажет вам спасибо за такой питательный и сбалансированный прием пищи. Включите это блюдо в свое меню и почувствуйте прилив сил и энергии!