ПП свекольные вафли
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ангелина
Эти замечательные вафли, можно кушать даже вечером, ведь это белковая бомба #завтрак
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
11 г
0 %
7 г
0 %
13 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
90 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Отварной свёклы 130 г
- Яйца 2
- Тёртого сыра 60 г
- Разрыхлитель 1 ч. л.
- Кефира 90 г
- Овсяной муки 100-110 г
- Творог 180 г
Шаги приготовления
26
человек планируют готовить
1
Свеклу, яйца и творог пробить блендером. Далее добавить тертый сыр, кефир, разрыхлитель, муки, лопаткой перемешать.
2
Вафельницу смазать каплей масла и выпекать.
3
Подавать можно с натуральным йогуртом или джемом без сахара.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931060
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
