Белковая вкусняшка - рецепты с фото

Закусочные кексы с тунцом, помидорами и ГБ

яйца, тунец, базилик, м протеина, разрыхлитель, лук, помидорк, соль, перец

Елена Жидкова

Белковый ужин - Вешенки жареные в сметане🍴

свежие вешенки, лук, масло оливковое, соль, перец черный молотый, сметана, зелень

Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥

Фриттата

кабачок, перец болгарский, томат, белок, тунец, зелень, специи

Дарья

Протеиновые ПП вафли

творог, яйцо, изолят протеин, кукурузная мука, сахарзам

Кристина Лавриненко

ПП Брауни с творожной начинкой

яйца, измельчённая овсянка, какао, кокосовое масло, разрыхлитель, сахзам, мягкий творог, яйцо, протеин

Ксения Комиссарова

Пирог под воздушной пеной

сахар, масло сливочное, мука, яичный желток, фрукты ягоды, яичный белок, сахарная пудра

Оксана

ПП свекольные вафли

отварная свекла, яйца, тертый сыр, разрыхлитель, кефир, овсяная мука, творог

Ангелина

Пицца пп на ужин😍

фарш куриный, яйцо, помидоры, сыр, томатная паста, соль, специи

Юлька💜

Творожный омлет

яйца, творог, соль, перец, зелень

Sayyora Alimova ✈

🍲Боул с кисло-сладкой грудкой, киноа и зеленью

грудка куриная, чеснок, масло сливочное, соевый соус, уксус, мед, мука, киноа, шампиньоны, авокадо, листы салата, лук, соль, перец, зелень

Рыжкова Виолетта

Меренговый торт

яичный белок, сахар, кукурузный крахмал, сыр творожный, сливки, сахарная пудра, лимонная кислота

Евгения✨ Амбассадор

Ширатаки с соевым мясом и овощами

соевый фарш, ширатаки, репчатый лук, морковь, помидоры, зелень, соль, приправы

Елена