белковая помадка для булочек

консервированный горошек, консервированный тунец, яйца, лук, огурец

кабачок, помидор, куриное филе, яйца, сметана, чеснок, сыр твердый, соевый соус, специи, соль

киноа, чечевица, гречка зелёная . попробовать без гречки, лук, морковь, кабачок, шампиньоны, кокосовое молоко, зелень, соль

творог, яйцо, подсластитель

грудка отварная, консервированная фасоль, кукуруза консервированная, листы салата, лимонный сок, йогурт натуральный, лук зеленый, укроп, соль, специи

кабачок молодой, яйца, помидор большой, грудка куриная, сыр, зелень - петрушка, укроп, базилик

брокколи, капуста цветная, яйца, творог, сыр

белок, сахарная пудра, лимонный сок

куриное филе, репчатый лук, куриные яйца, сметана, помидор, сыр твердый, соль, перец

яичный белок, сахарная пудра, лимонный сок

белок, соль, сахарная пудра

куриное филе, яйца, нежирная сметана, помидор, сыр, зелень, чеснок, специи, соль, соевый соус