Белковые рулетики с семенами чиа - рецепты с фото

Белковые пп блинчики

яйца, молоко, соль, приправы, йогурт, кетчуп

Наталья

Бамия (окра) с говядиной

говядина на кости, сушеная бамии, томатная паста, чеснок, лимонный сок, гранатовый соус, петрушка, перец черный, кумин, соль

Оксана Ратта

Протеиновые оладушки

протеин, овсянка долгой варки, творожок мягкий, белки яичные, соль

Ольга Александрова

Блинчики белковые на изоляте

кукурузный крахмал, изолят соевый, молоко безлактозное, разрыхлитель, соль, сахарозаменитель, масло кокосовое

Дина

Мясные кексы

фарш индейки, брокколи свежие, сметана, тертый сыр, соль, специи, зелень

Анна

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Сладкая выпечка

50 рецептов + 20 полезных советов и лайфхаков по работе с тестом.

Подробнее

Яичница с беконом и жареным луком

бекон, лук, яйца, соль, перец

Ольга Аскарова

Блины белковые на сыворотке

сыворотки, соль, пищевая сода, белок, масло растительное, мука

Камилла Парпиева

ПП обед или ужин

куриное филе, бурый рис в отварном виде, яичный белок, чеснок, розовая соль, йогурт, томатная паста, перец острый, вода, брокколи соцветия

Майя Абдулаева

Потрясающие творожные оладьи с сыром

геркулес, яйцо, творог, сыр, молоко

Лада Круглянская

Нежные белковые оладьи из окары

окара, нутовая мука, помидор, соль, специи, сушеная, свежая зелень

daniusha29

Белковые тарелочки пп

филе куриное отварное, яйцо куриное отварное, сыр твердый, сметана, тарталетки, соль, перец черный

Polina

Белковые булочки 🥯

творог обезжиренный, яйцо, яичный желток, масло оливковое, мука, разрыхлитель, соль, кунжут

Екатерина Сычева ✈️