Белковый фитнес тортик - рецепты с фото

Салат с брокколи и крабовыми палочками #пп

брокколи, палочки крабовые, яйца, сметана

Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор

Очень вкусный, полезный завтрак

лаваш, яичный белок, куриный рулет, помидор, легкий сыр, сметана, хреновины, зелень

Диана Bull

Салат с мясом, яйцом и овощами #пп #салат

отварная говядина, отварные яйца, томат, французская горчица, лимонный сок, соль, перец

Альбина Маслова

Сырные оладьи #школа

адыгейский сыр, яйца, сметана, мука, разрыхлитель, соль, масло растительное

Галина Гривина-Верхоломова

Ужин для чемпиона #ПП

фарш куриный, яйца, кукурузный крахмал, соль перец, сыр вы любите

Елена Алексеева

КОЛЛЕКЦИЯ

Торт без выпечки

Аппетитные тортики на скорую руку, достойные праздничного стола.

Смотреть рецепты

#ПП кексы

яйца, кефир, протеин, обезжиренный какао порошок, овсяные отруби, подсластитель

Ирина Аверьянова

Витаминный салатик с авокадо и тунцом #пп

консервированный тунец, авокадо, огурец, капуста пекинская, масло оливковое

Ксения Иванова

Пирожное из детства "Корзиночка с заварным белковым кремом"

масло сливочное, сахар, сахарная пудра, яйцо, сметана, мука, разрыхлитель теста, Для крема:, яичный белок, вода, кислота лимонная, джем

Елена Пронько 🏃‍♂️

Блинчики на белках

минеральная вода, мука, яичный белок, соль, сахар, масло оливковое

Клубника и базилик

Куриные оладья с кукурузной мукой и шпинатом

лук репчатый, морковь, грудка куриная, яйцо, шпинат, кукурузная мука, овсяная мука, молоко

Мария Яковлева

Пирог из лаваша

лаваш, творог, яйца, сметана, сыр, соль, специи, зелень, кунжут

RYSIA_RECEPT

Паштет из тунца 🐟

тунец без масла, молоко, укроп, яйца, перец черный молотый

Екатерина Егерева