белковый фитнес тортик 629 рецептов найдено

🍩Двойное шоколадное печенье с заварным кремом🍩

мука, масло сливочное, сахарная пудра, яичный желток, разрыхлитель, соль, Для крема:, молоко, сахар, сахар с натурами . ванилью, Для помадки:, какао, Для украшения:, кондитерская посыпка, кокосовая стружка

Ханум Эмирбекова🏃‍♂️

Ешь и худей

красная фасоль, отварное куриное филе, яйца, помидоры, зелень, соль, нежирный йогурт, чеснок, петрушка

Александра Васильева 🏃‍♂️

Весенний торт "Нарцисс"

мука, сахарная пудра, сахар песок, яичный белок, виннокаменная к-ты, соль, разрыхлитель, яичные желтки, лимонный сок, вода, сахар

Ирина

Булгур с яблочной курочкой

булгур, вода, куриное филе, морковь, лук, яблоки, соус терияки, масло оливковое

Лена Попова

Гречка с жареным тофу

гречка, тофу, лук, масло растительное, соль, специи

Лолита😉 @lolita_nechaeva

КОЛЛЕКЦИЯ

Торт без выпечки

Аппетитные тортики на скорую руку, достойные праздничного стола.

Смотреть рецепты

Отбивная из индейки

готовые нарезанные филе индейки, соль, перец

First

Нут под зеленью

капуста пекинская, шпинат, красная луковица, фасолевые ростки, салатная смесь, укроп, нут, колечко свежий огурец, молотый перец, морская соль, масло льняное, нерафинированное растительное, пара капель бальзамическая уксуса

🇷🇺Ольга Смирнова 🌳

ПП | Сочная грудка индейки

грудка индейки, лук репчатый, соус терияки, сухой имбирь, чеснок, соль, перец

Татьяна

Блинный торт

Для блинов:, мука, яйцо, яичный желток, какао, молоко, сахар, соль, масло растительное, белок, масло сливочное, ванилин, лимонны . кислота, желатин, вода

Резеда

Салат

салат айсберг, стейк индейки, огурец свежий без кожуры, перепелиные яйца, сыр пармезан, сметана, соль

Ирина Баранова 🏃‍♂️

Салат с курицей и грибами

яйца, грудка куриная, консервированный горошек, оливкогое масло, грибы но, шампиньоны, сметана

Катерина

Пирожные « Корзиночки»

сахар, майонез, яйцо, сода, масло сливочное, мука, белок, ванилин, лимонная кислота, вода

Галина @galina_recept 🇰🇿