беру кефир домашние просят готовить каждый день гениально просто

овощи беру приблизительно в равных пропорциях , баклажан , капуста , перец сладкий , репчатый лук , морковь , помидоры

беру всё , баклажаны , перец болгарский , помидоры , соль , чеснок

бедрышки , картофель , базилик , мускатный орех , карри , приправы , репчатый лук , зелень , масло растительное , соль , перец , я беру смесь перцев не только чёрный

баклажан , адыгейский сыр , чеснок , майонез , я беру низкокалорийный , масло растительное , мука , овощи , зелень

кабачки , перец болгарский , помидор , морковь , кислое яблоко , перец красный , чеснок , резаный укроп , резаный эстрагон , сахар , соль , уксус , масло растительное , сухая неострая аджики , хмели-сунели , красный молотый перец , количество овощей зависит от их размеров , зелень на свой вкус , я же беру ту , что растет , чтоб ни покупать . при отсутствии зелени заменить ее сухими укропом , петрушка – по -3 сухую аджику - хмели-сунели

мясо , я беру индейка , картофель , помидор , перец болгарский , капуста , баклажан , лук , морковь , чеснок , томатный сок , перец острый , специи , кинза

я беру специальные готовые коржи , лук , помидоры , колбаса , сыр

филе рыбы я обычно беру треску , яйцо , лук , соль , перец , мука

сныти , мокрица , лебеда , зеленый укроп , петрушка , лук , масло подсолнечное нерафинированное , вместо соль беру приправу "приправыч овощей" , травы " или " магги

бедрышко гриль , огурчик , помидор , капуста , если есть пекинская , если есть морковча , я её купила без неё , кетчуп , чесночный соус , хрен , готовый тест , лепешка-лаваш , беру в магазине , майонез

слоеный теста по я беру квадратное , масло сливочное , яйца , молоко , сахар , ванилин , мука

яйца , ингридиенты которые вам нравятся , я беру яйца , помидоры , сыр , зелень , брокколи