блюда с полбой

мука из зеленой гречки, цельнозерновая полбы, обычная полба, соевая мука, разрыхлитель, сода, большой банан из морозилки, клубника, морозилки, миндальное молоко, масло растительное

капуста, картофель, корень сельдерея, лук, смесь свежей зелени, молотое льняного семени, вода, специи, гималайская соль, масло канола, тофу, мука полба

полба в пакетиках, лук, морковь, кабачок, шампиньоны, масло растительное, соль

полбы, тунец в масле, перец болгарский, помидор, сыр фета, консервированная кукуруза, базилик, масло оливковое, соль, перец

тофу, масло канол, соевое молоко, кокосовая стружка, смесь специй, мука, цельнозерновая полба . если выпекать с белой мукой, возможно нужно будет больше мука, разрыхлитель, сода, яйца, финиковый сироп

неразбавленная тхина, финиковый сироп, твердое кокосовое масло, масло растительное, универсальная мука . у меня такой муки не было, я взяла по половине нормы полбы, молотая овсянка, разрыхлитель

молотая овсянки, цельнозерновая мука, полба, сахар, масло растительное, яйца, разрыхлитель, ванильной эссенция . у меня нет . я положила специй из ссылки, изюм

полбы, помидоры черри, креветки, авокадо, лимон, петрушка, базилик, масло оливковое, соль, перец

кабачок, большие петрушки, нарезанный зеленый лук, яйца, молотая овсянка, мука цельнозерновая, я пользуюсь полба, кумин, молотое имбиря, базилик, тофу, масло канола

морковь, кольраби, кабачок, репчатый лук, лук зеленый, смесь сушеных петрушки с укропом, базилик, специи, рецепт в ссылке, соль, льняное семя, вода, масло, молотая овсянка, мука пользуюсь полбой, яйца, разрыхлитель

большее яблоко, абрикос, персик, молотое имбиря, базилик, корицы, цельнозерновая мука, отбеленная полба, яйца, разрыхлитель, масло

перец болгарский, соевый тоф, молотая овсянка, мука, я пользуюсь полба, разрыхлитель, масло, большие яйца, зелень, лук, специи, соль