блюдо из овощей и курицы марафон

китайская капуста , грудка куриная , помидор , огурец , перец болгарский , соль , перец , майонез

филе курицы , яйца , огурец , салат , соль , перец

грудка куриная , отварный булгур , свежий помидор , свежий огурец , зелень , масло оливковое , соль , перец , специи

грудка куриная , помидор , огурец , капуста пекинская , соль , перец , соевый соус , лавровый лист , перец черный , хлеб из цельнозерновой муки

брокколи сырые , капуста пекинская , огурец , помидор , перец сладкий , зелень- петрушка , укроп , лук зеленый , кинза , фиолетовый лук , майонез , курятина варёная - грудка , голень , бедро , соль , перец

теста на лаваш , картофель , морковь , мясо , любого . у меня смесь из курицы , говядина , лук , масло растительное , вкус , соль , перец черный молотый , кориандр , зира , помидор , сахар , если помидоры не сладкие , кислое молоко , лук зеленый

смесь замороженных овощей , кусочки жареной курицы , соль , специи , масло растительное , картофель , молоко , масло сливочное