боулы

картофель, яйца сырые, яйцо вареное, томат черри, петрушка, соль, приправы, масло оливковое, сыр

пастообразный творог, банан, клубника, тыквенные семечки

горбуша, авокадо, черри, бурый рис, кунжут, семена чиа, рисовый уксус, соевый соус, укроп

рис, красная рыба, копченая, авокадо, нори, соус терияки

порция сваренная риса, помидор, авокадо, сваренное вкрутую яйцо, тыквенные семечки, зелень, масло оливковое, сок половинки лимона, смесь молотая перца

рис, огурец, помидор, форель, бобы эдамаме, нори, имбирь

голубика, банан, клубника, йогурт с инжиром, кокосовая стружка, мюсли

банан, малина свежезамороженная, черника свежезамороженная, йогурт без фруктовых добавок

замороженный кальмар, яйцо, булгур, соевый соус, густой соус терияки, томаты черри, нори, кинзы, черный кунжут, масло оливковое, соль, перец черный

рис вареный, красная рыба солёная, огурец, нори, сыр, соус терияки густой

киноа, куриное филе, помидоры черри, руккола, авокадо, кедровые орехи, оливковое, лимонный сок, соевый соус

кровавый апельсин, маракуйи, сливки, кленовый сироп, гранола, семена чиа